تحول إلى نباتي قبل رمضان، يجب على المرء الاستعداد نفسيًا قبل البدء في تحوله إلى نظام غذائي نباتي.
أطباق نباتية لذيذة تُغري حتى آكلي اللحوم، مع تزايد الوعي بأهمية النظام النباتي، ازدادت أيضاً تنوع الأطباق النباتية وتطورها.
غير أكلك غير حياتك، يعتبر الغذاء الصحي أمرًا مهمًا في حياة الإنسان، وذلك بسبب تأثيره الكبير على الصحة. يسهم...
الحلويات النباتية الصحية هي تلك الحلويات التي تحتوي على مكونات طبيعية نباتية وتكون غير مشبعة بالدهون الصناعية والسكر الأبيض.
الفوائد الصحية للنبات الأخضر، تعتبر النباتات الخضراء من أساسيات الحياة على وجه الأرض، حيث تلعب دوراً حيوياً في تحسين...
الحليب النباتي هو بديل نباتي للحليب الحيواني، وهو يصنع من مصادر نباتية مثل الأعشاب والمكسرات والحبوب.