يستبعد النظام الغذائي النباتي المنتجات الحيوانية تماما، ما يعني عدم تناول اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان مثل البيض والجبن.
0
113
دافئة، جميلة، سلسة الطعم، وسهلة الهضم! هي الشوربة على اختلاف أنواعها وطعمها، والغنية بالفوائد للصحة العامة. تُعتبر الشوربة مصدراً...
0
116
دقيق الشوفان من الحبوب الكاملة الغنية بعدد من الفوائد الغذائية، وهو وجبة إفطار خفيفة ومفضلة لدى كثيرين مع الفاكهة،...
0
138
العصير طريقة جيدة ان تدخل الاكل الصحي على حياتك اليومية. تقدر تستخدمه باي نظام غذائي الي تريده.
0
115
لتتعرف أكثر على الدهون التي تتشكل داخل جسدك وما مدى فائدتها ومدى الضرر....اقرأ المزيد في المقال التالي
0
326